Для тех, кто испытывает дискомфорт и напряжение в спине
Бесплатная онлайн-игра:
«СПИНА БЕЗ БОЛИ»
Игра пройдет
С __ по __ месяца
Эфир каждый день в 00:00
Пошаговый план от тренера по телу Екатерины Юговой о том, как самостоятельно снять напряжение в спине, чтобы жить без дискомфорта, усталости и боли в спине, всего за 5 дней

Тренер по телу с 2010 года 
Автор книги «Инструкция к телу. 
Создатель зарядки, которую делают более 
900 семей в 33 странах.
По окончании игры у вас будет навык, как быстро снимать напряжение в спине, иметь больше энергии и улучшать свое настроение
За 5 дней вы узнаете:
Как быстро снять напряжение в спине

Вы сможете самостоятельно, в домашних условиях помочь себе и близким без походов к массажисту

Как увеличить гибкость и подвижность
Вы будете делать простые, доступные всем упражнения, от которых будет ощутимым результат, появится свобода и легкость, улучшится подвижность
Как увеличить количество энергии, чтобы больше успевать
Вы сможете использовать эти упражнения всю жизнь, каждый день получая от них больше энергии в теле, облегчение в состоянии спины и удовольствие.
Самое главное
Вы сможете
Уделяя упражнениям всего 2 минуты в день, ощутимо улучшать свое самочувствие и убирать напряжения в спине. БЫСТРО И ПРОСТО.
Я поделюсь
17-летним опытом работы с телом, который позволит вам без спортзала и доп. оборудования улучшить растяжку и свободу движений и делать упражнения в любом месте, даже на работе.
У вас получится
Уменьшить или полностью избавиться от боли в спине, шее и пояснице, которые отвлекают ваше внимание и не дают достигать ваших целей. Вы станете энергичнее, эффективнее и счастливей.
Очень ценный приз получат все,
 кто дойдет до конца игры
Зарегистрируйтесь на игру и получите возможность выиграть очень ценный приз. Приз получат все те, кто дойдет до конца игры!
Чтобы принять участие в игре, зарегистрируйтесь в поле ниже.

Участие полностью бесплатное!



Что мы будем делать на игре
ПРОГРАММА ИГРЫ
ДЕНЬ 1. Разберем самое простое и быстрое упражнение на снятие напряжения в спине, которое можно делать и в офисе, и на кухне.

ДЕНЬ 2.  Освоим то, как помогать спине избавляться от усталости, дискомфорта, напряжения и боли прямо в постели.

ДЕНЬ 3. Рассмотрим, что можно делать для спины прямо на рабочем месте, чтобы спине стало комфортней, легче, чтобы ушло напряжение в спине.

ДЕНЬ 4. Посмотрим на то, как еще можно избавляться от боли в спине, как на будущее сделать так, чтобы спина не болела.

ДЕНЬ 5. Сделаем простые упражнения, которые направлены не на спину, но при этом снимают боль со спины, избавляют от напряжения и делают настроение лучше.
 
Результат:  умение самостоятельно быстро снимать напряжение со спины, ощутимое облегчение, прилив энергии и улучшение настроения!
Чтобы принять участие в игре - зарегистрируйтесь в поле ниже
Участие полностью бесплатное!
🔻


Давайте знакомиться
Меня зовут Екатерина Югова

Я  действующий тренер по телу с 2010 года. Провела более 10 000 часов индивидуальных и групповых тренировок.

Я являюсь обладателем международного патента на 167 стран мира на произведение науки «Метод поддержания гибкости и молодости тела на основе принципа ключевых направлений движений». 


Мою авторскую зарядку, основанную на этом методе, делают более 900 семей из 33 стран мира
 
Я автор книги «Инструкция к телу. Формула гибкости и молодости». Сертифицированный инструктор по йоге. Выпускник химико-биологического профиля лицея. Танцевала и солировала в студии шоу-балета TODES.

Создатель авторских сёрфинг-путешествий в Португалию, Марокко на Бали, в них побывало более 600 человек.
Живите без напряжения и боли в спине
Станьте более гибкими и подвижными
Добавьте в свою жизнь энергии и верните хорошее настроение
Дата и время онлайн игры
Игра пройдет
С __ по __ месяца
Эфир каждый день в 00:00
✔Бесплатная игра пройдет в прямом эфире
✔На игре вы получите гайд ..............
✔Это будет захватывающее событие, которое создано
          специально для вас


Часто задаваемые вопросы
Эта игра полностью бесплатная?
Кто может делать эти упражнения?
А если я опоздаю или не приду на все эфиры, то не получу приз в конце? 
Приз получит кто- то один, это розыгрыш?